Come ben sappiamo, le analisi del sangue richiedono una preparazione adeguata che deve iniziare la sera prima, consumando una cena leggera e salutare per avere risultati affidabili e accurati. Si prosegue con il digiuno, ma facendo anche attenzione a cosa si beve la sera prima del prelievo. Infatti, alcune bevande possono alterare significativamente i valori ematici.
Se ciò avviene, è necessario ripetere le analisi del sangue. E’ quindi essenziale conoscere cosa bere e non bere la sera prima delle analisi del sangue. Ciò aiuta a mantenere inalterati i valori di riferimento del sangue e ad avere risultati che riflettano l’effettiva situazione di salute della persona che si sottopone alle analisi del sangue.
Cosa non bere prima delle analisi del sangue
La sera prima degli esami del sangue e nelle ore precedenti il prelievo è vietato bere alcolici poiché l’alcol interferisce con la funzionalità ematica e altera certi parametri, dando valori e risultati non veritieri. Pertanto, occorre astenersi dall’assunzione di bevande alcoliche almeno per 10 ore prima del prelievo del sangue.
Allo stesso modo, è fortemente sconsigliato di bere bevande contenenti caffeina come caffè, tè e alcune bibite gassate. La caffeina e la teina alterano i livelli di glicemia nel sangue e altri valori ematici e quindi è importante non bere bevande che le contengano prima del prelievo. Pertanto, contrariamente a quanto si crede, non bisogna bere tè la sera o la mattina prima delle analisi del sangue.
Cosa bere prima delle analisi del sangue
Nella questione di cosa bere e non bere la sera prima delle analisi del sangue, la verità è che si può consumare solo acqua. Infatti, l’acqua è l’unica bevanda che può essere assunta liberamente prima del prelievo del sangue. Anzi, mantenere un livello di idratazione adeguato è importante per la concentrazione di alcune sostanze nel sangue, senza naturalmente eccedere. Quindi, ricapitolando:
- Evitare alcolici
- Evitare bevande a base di caffeina, teina e zuccheri
- Bere solo acqua
Oltre a sapere cosa bere e cosa non bere prima delle analisi del sangue, è essenziale considerare anche altri fattori che possono influire sui risultati finali. Ad esempio, occorre evitare di fumare nelle ore precedenti il prelievo perché la nicotina può alterare alcuni valori nel sangue. Anche l’attività fisica intensa può influenzare in questo senso.
Quindi, si consiglia di evitare sforzi fisici considerevoli il giorno prima degli esami del sangue. Al momento del prelievo non dimenticate di informare il personale sanitario circa eventuali farmaci e integratori che state assumendo in quel momento, poiché alcune sostanze in essi contenute potrebbero alterare i risultati di alcuni valori del sangue.
