Latte d’avena al mattino: scopri la risposta del nutrizionista sui suoi effetti benefici

Negli ultimi decenni si sta facendo sempre più spazio nella nostra alimentazione mattutina il latte d’avena, questo perchè è facile da digerire, ricco di sostanze nutrienti e soprattutto è senza lattosio, quindi può essere tranquillamente consumato da chi è intollerante a questa sostanza o da chi segue un regime alimentare vegano o vegetariano. Il latte … Leggi tutto

Come ridurre il colesterolo in modo naturale: il metodo più efficace

Avere livelli di colesterolo alto è un qualcosa che attanaglia molte persone ed è anche molto pericoloso, perchè se questa situazione viene presa sottogamba aumenta il rischio di malattie gravi cardiovascolari. E’ quindi importantissimo ridurre i livelli di colesterolo seguendo uno stile di vita sano e un’alimentazione adeguata. Queste sono le due cose più importanti … Leggi tutto

Mangiare mandorle ogni giorno: ecco gli effetti sul nostro organismo

Mangiare mandorle ogni giorno è una scelta salutare oltre che gustosa, perchè questo tipo di frutta secca apporta al nostro organismo diversi benefici essendo piene di vitamine, minerali, grassi sani, tutte sostanze che aiutano il nostro organismo a funzionare nel migliore dei modi e restare quindi in salute per tutta la giornata. I benefici sono … Leggi tutto

Come pulire il parquet: ecco il prodotto che devi utilizzare

Avere come pavimento della propria casa il parquet è sinonimo di eleganza e raffinatezza, oltre che avere calore che si sviluppa per l’intero ambiente casalingo. Decidere di affidarsi al parquet è una scelta ottimale, ma bisogna sapere che per pulirlo serve molta più attenzione rispetto ad una pavimentazione costituita da piastrelle. Conoscere come pulire il … Leggi tutto

Attenzione ai pesciolini d’argento: se li trovi in casa significa che…

Trovare dei pesciolini d’argento in casa non è affatto una cosa rara, infatti questi particolari insetti possiamo trovarceli di fronte più spesso di quanto ci si crede soprattutto nelle ore notturne. Alcuni alla loro vista si spaventano, ma state tranquilli, sono insetti totalmente innocui per la salute umana, anche se l’aspetto non è proprio dei … Leggi tutto