Marilyn Aghemo
Vi piace il pane integrale e lo consumate ogni giorno? Ricco di fibre e con un minor contenuto di zuccheri raffinati, questo prodotto è ottimo per accompagnare i pasti principali. Eppure ci sono degli elementi da tenere in considerazione, proprio perché le quantità non dovrebbero superare determinate soglie e non solo. Quali sono gli effetti … Leggi tutto
Le abitudini personali e quotidiane potrebbero influenzare, nel bene e nel male, quello che è il benessere dell’organismo. I cibi saporiti e ottimi, sono quelli più calorici o ricchi di zuccheri e, giorno dopo giorno, possono sviluppare delle patologie più o meno importanti. Gli zuccheri, per esempio, rappresentano un richiamo irrefrenabile, ma i livelli alti … Leggi tutto
Pulire le fughe dai pavimenti è un incubo per moltissime persone, anche se è doveroso. Se non viene esiguito per molto tempo, o mai, il pavimento assume un colore poco particolarmente fastidioso. Non basta passare lo straccio tutti i giorni, perché nelle fughe si accumula la muffa con sporco e germi. Questo significa che l’uso … Leggi tutto
Avete presente quando il vostro freezer è talmente pieno di ghiaccio che non ci sta più nulla al suo interno? Ecco, quello è il momento di sbrinarlo. Purtroppo molte persone posticipano il momento proprio perché è un processo lungo e antipatico, soprattutto perché bisogna svuotarlo e aspettare che si possa riutilizzare. In realtà ci sono … Leggi tutto
Hai deciso di mangiare una manciata di noci tutti i giorni? Forse non lo sai ma hanno un effetto particolare su colesterolo, cuore e cervello da non sottovalutare. Infatti, questa frutta secca è la più amata e versatile in assoluto, ma è comunque importante valutare gli effetti per garantire un beneficio di alto livello. Le … Leggi tutto
